쑥 효능 부작용 알아보기

쑥 효능이 왜 인기가 있을까 궁금했는데 예전부터 쑥을 먹으면 사람이 된다는 이야기가 떠오르네요. 생각해보니 쑥떡도 자주 사먹고 하는걸 보니 쑥을 일상에서 은근히 많이 먹고 있었던것 같습니다. 쑥은 성인병을 예방해주는 음식으로 유명한데요 쑥 효능에 대해 어떠한 능력이 있는지 알아보겠습니다. 쑥 효능 여성질환 예방 쑥의 따뜻한 성질에 풍부한 비타민과 미네랄 성분히 함유되어 있어 여성질환 예방에 도움이 되는 식품입니다. 여성질환에는 가장흔히 겪는 생리통과 생리불순 자궁질환 등이 있는데 이러한 여성질환에 많은 도움을 주는 음식이며 식물성 에스트로겐 또한 풍부히 함유하고 있어 갱년기 질환에도 도움이 됩니다. 소화능력 개선 시네올이라는 성분은 쑥에 함유되어 있습니다. 대장균과 같은 소화방해 균의 성장을 억제하고 위..