흑마늘 효능 알아보기

흑마늘 하루 6쪽마늘을 먹으라는 말이 있듯 마늘은 우리몸에 유익한 음식입니다. 그러한 마늘을 흑마늘로 만든 흑마늘 효능은 어떻게 되는지 굼긍해 지는데요, 흑마늘은 통마늘을 발효 숙성 시켜 만든 음식으로 마늘 특유의 맵고 강한 향이 줄어들고 단맛이 생겨서 식감이 좋아 일반 생마늘을 먹는 것보다 섭취가 쉬운 장점이 있습니다. 흑마늘을 흔히 즙을 만들어서 먹거나 진액 환 형태로도 많이 섭취하고 있는데요 타임지가 선정한 세계 10대 슈퍼푸드로 선정되었을 정도로 영양 성분이 풍부한 흑마늘 효능은 어떤것이 있을까요? 흑마늘 효능 위장건강 : 흑마늘의 알리신 성분은 위와 장의 점막을 자극하여 위액 분비를 촉진시켜 소화를 촉진해주는 효능이 있습니다. 흑마늘을 먹게되면 위액 분비를 빠르게 하여 장운동을 활발하게 만드록 ..