입술이 부르트는 이유

요즘은 마스크를 당연하게 쓰고 다녀야 해서 입술관리를 통 하지 않고 있습니다. 그런데 입술이 트기 시작한것이 사라지지않고 계속 그 상태라서 속상합니다. 입술이 너무 자주트는것 같은데 다른 이유가 있는 걸까요?

 

 

입술이 부르트는 원인은 피곤함과 면역력저하, 건조함 등으로 알고 있는데 여러가지 원인이 있을 수 있습니다.

 

 

입술이 트기 시작한 것을 손으로 만지거나 표면을 뜯기도 하면서 상처가 생기고 피도 나는 경우가 있는데요, 우리 신체의 일부인 입술도 관리를 해야 상대방에게 피곤한 인상을 주지 않는다고 합니다.

 

 

입술이 부르트는 이유

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건조함

일단 입속과 입 주변이 건조하게 되면 바로 나타나는 증상이 입술이 부르트는 것입니다. 충분한 물을 하루에 섭취해야 하지만 지키지 못하는 경우가 대부분 입니다. 몸에 부족한 가벼운 탈수증상은 일반적으로 크게 느끼지 못하고 지나치는 경우가 있는데, 몸의 수분이 부족해 미네랄의 균형이 무너지면 입술이 건조해지고 부르틀 수 있습니다.

 

입술이 심하게 건조하다면 침을 바르지말고 충분한 수분섭취를 해주세요. 확실히 탈수증상 때문에 입술이 부르튼다고 할 수는 없으나 충분한 물 섭취는 수분보충을 위해 중요하니 의식적으로 습관으로 만들면 좋습니다.

 

헤르페스 바이러스

생소한 이름의 헤르페스 바이러스는 입술에 종종 발병하는 바이러스의 일종 입니다. 높은 전염성을 갖고 있고, 완치방법이 없이 시간이 지나야 자연치유가 되는 것인데요, 그 증상으로는 입술주위에 물집이 생기는 것이 대표적입니다.

 

면역력이 떨어졌거나 과도한 스트레스로 인하여 헤르페스 바이러스가 활동 하는 것일 수 있는데요, 입술의 심한 물집이 아니라 단순히 입술이 트는 정도라면 헤르페스 바이러스 감염은 아닐 수 있으니 참고해 주세요.

 

 

자외선

얼굴, 눈 등에 좋지않은 자외선은 입술에도 영향을 줄 수 있습니다. 입술은 피부중 가장 얇고 민감한 부분이기 대문에 자외선에 노출될 경우 가장 취약한 피부라고 할 수 있습니다. 평소 자외선 크림을 바른다면 입술에도 입술크림등을 바르며 자외선 차단에 노력해야 합니다.

 

호흡

비염이 있거나 코막힘이 심한 분들이라면 호흡을 입으로 하는 경우가 많이 있습니다. 입으로 호흡을 하는 경우에는 입안이 바싹 마르게 되고 금방 건조해 지면서 입술까지 건조함이 심해지는 경우가 있습니다. 입으로 호흡을 하는 것은 입술이 부르트는 이유가 될 수 있기 때문에 비염이나 축농증이 있을 가능성이 있으므로 꼭 치료를 통해 개선하는 것이 필요합니다.

 

 

면역력 강화

우리몸은 면역력이 떨어지게 되면 신체의 어느 부위로든 그 신호를 전달받게 됩니다. 입술이 부르트는 이유중 하나도 긴 시간 영양소 결핍이 부족하거나 면역력이 약화되면 나타 날 수 있는 증상입니다. 특히 비타민A가 부족하게 되면 입술이 부르틀수 있습니다. 영양소결핍이 지속되면 만성피로까지 전해 질 수 있으니 충분한 영양분 섭취를 해야 합니다.

 

감귤류 과일의 과다섭취

겨울에 입술이 더욱 부르트는 경우가 많은데, 건조함과 동시에 겨울에 자주 먹게되는 감귤류와 같은 과일에는 입술을 건조하게 만드는 경우가 있다고 합니다. 딱히 몸에 해로운 성분이 있는 것은 아니지만 감귤류의 과일을 시트러스과일이라 칭하는데 시트러스 과일을 많이 먹게되면 입술을 건조하게 만들 수 있다고 하니 참고해 주세요.

 

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입술 관리

입술이 자주 트는 원인을 알아보았다면 해당하는 사항에 대해 개선하는 노력이 필요합니다. 자외선차단효과가 있는 립밤등을 바르는 방법이 있습니다.

 

또한 면역력을 향상 시키는 것이 무엇보다 중요합니다. 각종 질병을 이기는 힘을 기르기 위해서는 우리몸의 면역력이 강해야 피로와 각종 스트레스에서 부터 누적되는 질병을 막을 힘이 생긴답니다.

 

 

충분한 휴식과 식생활 식습관을 지켜야 하며 음식으로 부족하다면 건강기능식품의 도움을 받는것도 고려해 볼 수 있습니다. 요즘은 마스크속에 가려져서 조금은 방치되어 있는 우리의 입술에 조금더 관심을 갖고 관리해 주세요.